Tjelovježba – časopis Dijabetes
Nives Pandža je voditeljica programa Um / duh / tijelo – Gombalište.
Nives Panđa je zdravstvena radnica koja 30 godina aktivno sudjeluje u kreiranju treninga za rekreaciju. Njezin Um/duh /tijelo – Gombalište, centar je zdravog života i mješavina stilova i svatko može naći primjeren trening baš za sebe. Ima tu plesa, aerobica, pilatesa, joge, ali i savjeta za zdrav život i prehranu.
No kao da to nije sve, Nives je potaknula događanja “Budućnost u nama” – reviju plesa, rekreacije i sporta za djecu svih uzrasta, ali i za djecu s posebnim potrebama.
Kada vježbate s Nives nalazite se u sigurnim rukama i ugodnom okruženju, jer kako nam je rekla jedna njezina učenica: “uvijek mislim kako mi je dosta i umorna sam, a kada idem kući mislim kako ću ponovno doći!”
Evo njezin prijedlog vježbi.
Izvor: Rubrika Tjelovježba, Dijabetes – slatki život, časopis za zdrav život, br. 2 / ožujak 2014.; str. 38-39
